シティマラソンまであと３日

今日は，６キロほど走りました。1kmあたり6分を切るくらい。
それでも過去に比べれば，だんだんと記録が向上しています。
runkeeperというアプリでタイムを記録しているのですが，去年の記録をさかのぼってみると１kmあたり１分以上向上しています。そういえば，昔は3km走るだけでもゼイゼイいっていたような。

日常的に走り始めて約1ヶ月。たったこれだけの期間で大きな変化があるんだなと驚いています。

まあ，体重は一向に減らないんだけど。